ImproBOOSTl'improvisation au service de la santé

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ImproBOOST

SANTÉ ET EFFICACITÉ

AU TRAVAIL

E A L

Méthode de travail

Ecoute  Acceptation  Lâcher-prise 

ImproBOOST utilise les techniques de l'improvisation théâtrale. Il existe une palette sans fin d'exercices pouvant amener vos objectifs à terme.

L'improvisation théâtrale que nous utilisons sera basée sur 3 grands principes fondamentaux: 

TOULOUSE

ACCEPTATION

ECOUTE

LÂCHER-PRISE

la notion fondamentale de l'improvisation théâtrale.

Sans écoute, il ne se passe rien.

Une improvisation réussie passe par l'écoute de l'autre et de son environnement.


Être à l'écoute, c'est être pleinement conscient à un instant t

C'est en s'écoutant soi-même que l'information donnée à l'autre trouve toute sa cohérence.

 


un levier indispensable pour la construction d'une histoire, d'un projet.

 

Le "oui" valide mon consentement auprès de mon partenaire, qui se sent écouté et valorisé. Le climat devient propice à l'écoute de l'autre.


Le "oui ET" va permettre par la suite d'alimenter la proposition de l'autre par ma vision de l'histoire, du projet


Cette approche positive développe une bienveillance fertile à la collaboration. De plus, elle va libérer la créativité.

 


est un état appréciable lorsqu'il s'invite dans notre quotidien. Et ce n'est pas par hasard si les disciplines s'articulant autour bien-être prônent le "lâcher prise".


Le souci du "réaliser correctement" laisse place à la prépondérance de l'instant. Nous ne projetons rien, nous sommes en phase avec le réel, ici et maintenant.

Service gratuit facile et accessible à tous

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